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素炒苦瓜的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:18:04
素炒苦瓜的做法【图文】,怎么做好吃 清热去火食谱分类苦味 菜品口味炒主要工艺10分钟左右所需时间简单制作难度 食材明细 苦瓜1根红辣椒1个蒜头1颗盐适量油适量 素炒苦瓜的做法详细步骤第1步苦瓜分开四条。用刀斜着切片。第2步锅中烧开水,水中放一点点盐,将苦瓜倒入,变色后捞出来。辣椒切成三角形、蒜头拍好备用。第3步锅中放油,先下辣椒、盐、翻炒片刻再放入苦瓜,稍稍放一点点水焖一会即可。素炒苦瓜的做法小贴士苦瓜切好后一定要肏水!素炒苦瓜的营养分析太湖局召开弘扬劳模精神引领青年成才报告会
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