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秋季一岁宝宝食谱怎么做 推荐苹果南瓜红枣泥toutiao

2019-01-13 10:20:00
秋季一岁宝宝食谱怎么做 推荐苹果南瓜红枣泥 南瓜、苹果、红枣都是我们日常生活中常见的食品之一小孩反复咳嗽
。这3种食物都含有丰富的营养,今天小编就给大家推荐一款以这3种食物为原料的一岁宝宝食谱:苹果南瓜红枣泥,让您的宝宝更具活力孩子晚上睡觉咳嗽厉害怎么办
!下面为您介绍这款食谱的做法,赶快来学习吧! 秋季一岁宝宝食谱怎么做 推荐苹果南瓜红枣泥toutiao婴儿咳嗽
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秋季一岁宝宝食谱怎么做推荐苹果南瓜红枣泥

一岁宝宝食谱苹果南瓜红枣泥的具体做法和功效如下:

准备食材:

亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、亨氏南瓜营养米粉二十五克、水

做法:

  步骤1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉;

  步骤2、将亨氏南瓜营养米粉用约一百二十毫升的温开水调成糊;

  步骤3、倒入亨氏苹果南瓜红枣泥,搅拌均匀。

健康提示:

 1、南瓜是人们日常生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一,它含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;2、而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等多种营养成份。3、铁也是合成血红蛋白的主要营养成分之一。食用这款食谱,可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素,对宝宝补血也有很好的效果。

结语:为了让宝宝健康的成长发育,妈妈们不妨多给一岁宝宝食用这款食谱,以此增加宝宝的抵抗能力!

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